co brać na

Jeżeli mam być szczery to jeśli praca użytkowniczki natalijka ma dalej brać udział w konkursie to nie wiem czy jest sens wrzucać inne prace. Jest to plagiat, źródła dodane dopiero po mojej wiadomości prywatnej informującej ją o tym fakcie co widać po godzinie edycji postu. Cóż, nie grać uczciwie to tak jakby przegrać na samym początku, nie? :-) [...]

[...] tylko o3, i wpc i izotonik, który daję po mocniejszych treningach ( z siłowni do domu mam raptem 5 minut, więc suplementuję się w domu ). Przedtreningówki na razie nie ma co brać, lepiej zainwestować to w wpc, bcaa. Nam nic więcej oprócz proteinek i prozdrowotnych nie trzeba. Boostera na razie nie bierz. Przy spadku wagi oraz odpowiedniej ilości [...]

[...] widzę narazie sensu stosowania bo muscle pump bo jeszcze za szybko (jak na moje za dużo węgli) stosujemy 45 min przed treningiem 1 kapsułkę ;) W skrócie co brać i w jakiej ilości dni treningowe - 45 min przed treningiem 1 kapsułka kofeiny - 15 min. po treningu 10g. kreatyny i 30g carbo - 45 min po treningu 30g białka (zależnie [...]

[...] uwage ich gabaryty...Muskulaturę(za dużą jak do boksu)...Astmę Briggsa... Ale,tak jest gorsze Cardio...Takich zawodników i nie tylko małych...Co jest logiczne... Więc po co brać by być bardziej napompowanym ? Bo,to są zawodnicy,którzy i bez tego maja muskulaturę(która nie zawsze przekłada sie na siłę),a nie mają kondycji... Można brać co prawda [...]

czy na redukcji mozna brac jakas przedtreningowke ;p ? czy to jest totalnie bez sensu ( pytan bo zostalo mi troche z cyklu ktory robilem ) # No i co mozna poza bcaa brac na redukcji zeby troche miesnie ochronic ;p ? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-17 16:15:57

mozesz dac clot meso przed i po treningu mono. Pytacz_123 jakie to pytanie msz? nasiona kozieradki (400mg/kaps.) to jest zawartosc 1 kapsulki zapewne? Ile dziennie brac ? na pudelku pisze 2-4 tabletek. Czy warto to stosować solo ? Dodam moze po co to biore-a więc podejrzewam u siebie zaburzenia funkcji insuliny.Proste-jem wegle,zbilansowana [...]

[...] co jutro na te 12 h wziąść. Na kanapkach samych nie pojadę, a nie pomyślałem dziś, żeby jechać zobaczyć czy są w marketach jakieś pojemniki, które trzymią ciepło .. to bym przynajmniej ryż i mięso sobie wziął .. Jak macie propozycje, które moge kupić po drodze, a nie będę jutro ( od piątku będę miał w zanadrzu) brać pojemników - będę wdzięczny.

Troszkę...nie do końca. Zasadnicze pytanie czy w wieku 28lat ma to sens już brać (na razie nie mam możliwości zrobić badań hormonów bo to by mnie wyszło stanowczo za drogo - zagranica). DAA to właśnie główny pretendent. do tego może coś jeszcze... BCAA - choćby firma RX Gold 9g BCAA w 10g prochu, do tego jeszcze OPTiVITA ze stronki z USA, która [...]

[...] i produkty z białej mąki są na stałe zakazane (prowadzą do cukrzycy typu II; zresztą mogą to już teraz być początki). 40.jakie witaminki sobie kupic BodyMax i Centrum i brać na zmianę 41.moge zamieniac bialka miedzy soba?tzn zamiast jajek zjesc ten jogurt? Zamiennikiem białka jajek jogurt to za bardzo nie jest. Rybka, kurczak, mięsko [...]

Czesc, jestem poczatkujacy, wiec nie wyminimy sie doswiadczeniem, he he. Z tego co widzie robo815, to nie obijales sie przez te 3 lata, efekt widac.powiedz mi co jadles na poczatku, moze inaczej od kiedy zaczales drac jakiekolwiek suple i co to bylo. Bawie sie ciezarami od powiedzmy roku, no i chce zaczac cos brac, mam 41 lat, wiec jakies sterydy [...]

[...] na dzieciakach albo bogatych frajerach co myślą,że zapłacą hajsy i będą herkulesami jest, I beka z tych co hejtują tych co lecą na mocniejszych środkach, myślą, że wystarczy brać SAA,żęby wyglądać jak z okładki czasopism , a chłopaki zap*****lają na 100%. Pizza na mące pełnoziarnistej takiej z lidla, bardzo dobra, i drożdze i tyle zero filozofii [...]

Masz rację nie ma co brać wszystkich srok za ogon. Na razie to co jest myślę, że daje radę :) Ale przy kolejnych zmianach uśmiechnę się po coś ciekawego do Ciebie :-) };-)

no i prosze jakies 4 tygodnie temu jak sie szykowalem do cyklu na mecie i enanie to prosilem na sfd o porade jak dowalic do koksow dnp i nikt nie byl w stanie poradzic bo chyba nikt nie bral. Pomoc znalazlem an UK-Muscle Zone. Polecialem dnp 10 dni wedlug wskazan i potem na 11 dnien juz start z metka. Chodzilo o to zeby troche zleciec z fatu przed [...]

[...] dziweczyna, no i ze nadmiar jest szkodliwy dla watraby. Ty spożywasz ok. 1.5 gr/na kg ciała co jest stosunkowo mało. Ale jak chcesz stracić katabolizmem mieśnie to po co brać łatwo przyswajalne białko? Prosze o wskazowki gdy chce stracic \mase\ i tluszcz czy taki posilek potreningowy jest ok? czy moze cos zmienic? Brakuje mi wyliczenia [...]

[...] wafle ryżowe z miodem (chyba, że było sporo ww wieczorem to już nie) i gatki z pampersem i w zasadzie już jadę. A na dwór, zwłaszcza jak robi sie coraz chłodniej, trzeba brać całe o"pakowanie" z ubrań. A, że nuda? ;) Muzyka, yt, wiadomości w necie czas umilają ;) I jeszcze kilka spraw: 1. Jutro biorę udział w "Biegu na Piątkę" - imprezie [...]

[...] tak: - dołożyłem lemondkę - zmieniony mostek (mogę postestować 2-3 tygodnie) - zmieniona kierownica (ta którą miała była tak skonstruowana, że lemodnki nie można było brać na boki) - zmienione siodło - testowałem z 5 sztuk, najgorsze przy nowej pozycji było to... na którym aktualnie jeździłem :) wśród testowanych było m.in. omawiane u [...]

[...] dozwolonych ,których jest jak na ironię mnóstwo na pograniczu sterydów oraz specyficznym ukryciu tych niedozwolonych. Stosuje się różne techniki gdzie zawodnicy przestają brać na jakiś tam okres przed zawodami żeby było małe stężenie w razie testu. Nie jestem w tym fachowcem bo sam nigdy nic nie próbowałem ale dzisiejszy sport zaczyna mnie [...]

[...] roku, znam i opanowałam technikę (akurat jesli chodzi o technikę i ogólne zasady treningu- ale ciągle się uczę, myślę, że na duże ciężary przyjdzie czas, nie mam ambicji brać na siad 100 kg po 2 latach treningu, skoro moje ciało nie daje rady. Mam też pytanie- ponieważ na ostatnich 2 treningach robiłam przysiady z większym ciężarem i bolą [...]

[...] - zaostrzenie kar za posiadanie najmniejszej choćby działki, wprowadzenie kar za używanie narkotyków (bo o ile kojarzę, to chyba wolno w naszym kraju być narkomanem czy też brać dragi, ale nie wolno ich posiadać?), co można stwierdzić po objawach i badaniach, wprowadzenie obowiązkowych badań na obecność narkotyków w organiźmie w szkołach i [...]

Ta dyskusja zmierza tak naprawde do nikąd nie ma w niej kompletnie zadnego sensu czy to w tym temacie czy tez poprzednim osobiscie nie dowiedziałem sie kompletnie nic nowego na temat JKD czy tez Bruca Lee(bo cieżko brac na powarznie słowa chłopaka który ma 22 lata i jest zafascynowany Brucem Lee a kazda jego wypowiedz jest nie obiektywna co do [...]